（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）37歲的林先生飽受雙腳抽筋之苦長達3年，原本以為是工作太累，沒想到情況愈來愈嚴重，抽筋次數更頻繁，晚上無法入睡、影響白天工作。今年就診檢查發現腎衰竭，健康急速惡化，必須洗腎或換腎。妻子自告奮勇捐出左腎救丈夫性命，經腹腔鏡進行活體腎臟移植後，夫妻倆恢復正常生活。
傳統捐腎手術切口大 造成捐腎意願低落
夫妻倆藉由腹腔鏡手術進行腎臟移植，過程順利，鄭本岡傷口小恢復快，妻子術後隔天已能下床走路。傳統手術中，活體捐腎者的腎摘取術須在腰部做20公分左右的切口，有時甚至必須切斷肋骨，造成傷口疼痛，使捐腎意願低落。近年來，微創手術技巧進步，腎切除手術可使用腹腔鏡操作，減小手術切口、傷口疼痛，並且加速術後復原。
嘉義大林慈濟醫院植移中心主任尹文耀表示，全台等換腎約8千人，換到大愛器官捐贈僅2百人左右。研究發現夫妻雖無血親，但可能長期共同生活，免疫系統可能較不排斥，換腎預後和有血親、比對高度相符的人一樣好。
三高患者、家族病史 腎臟病高危險族群
嘉義大林慈濟醫院腎臟內科醫師李振豪指出，常見的腎臟病5大症狀為「泡水高貧倦」，包括泡沫尿、水腫、高血壓、貧血、倦怠，然而大部分的人都沒有明顯症狀。三高疾病、有家族病史，或配偶有慢性腎臟病等都是高危險族群，應定期抽血、尿液篩檢，及早發現、治療。
當腎臟病進展到腎功能不足以應付日常所需，也就是末期腎病變，應接受腎臟替代療法，包括腎臟移植、腹膜透析、血液透析，視病人情況而定。腎臟移植後生活與常人無異，只需終身服用免疫抑制劑及預防感染、排斥等風險，在生活品質與存活率，遠優於腹膜透析、血液透析，若有機會接受移植，對於末期腎臟病的病人是最好的選擇。
三餐外食喜重口味 女性要曉心警腎
（中央社記者王淑芬高雄11日電）三餐外食、喜歡重口味的名眾要小心，衛生福利部國民健康署今天在高雄市以「曉心警腎」為主題，宣導婦女重視腎臟保護，免於影響健康，抱憾洗腎度日。
今年的世界腎臟日結合婦女節，主題設定為「腎臟與婦女健康」，以關懷身女性腎臟及提高對疾病的認知為主，國民健康署今天在高雄市以「曉心警腎」為題宣導婦女重視腎臟保護，並鄭本岡由腎友分享保健護腎經驗。鄭本岡
鄭小姐說，她是職業婦女習慣三餐外食重口味，頭痛還服用黑藥丸，21年前因為高血壓就醫，後來醫療檢查被檢出慢性腎衰竭，讓她有如晴天霹靂，所幸醫生協助她改變生活飲食習慣，希望努力讓自己免於走向洗腎之路。
她說20年來腎臟檢測指數控制得宜，直到去年因為睡眠不佳、接連感冒，免疫力下降，讓她的腎臟像「屍速列車」一樣，腎臟開始惡化，鄭小姐終究躲不過洗腎的命運，她在一個多月前開始進行腎臟腹膜透析。
她現身宣導清淡飲食、生活作息正常，勿食用不明藥物，才能常保健康的腎臟。
國民健康署宣導「曉心警腎」並建議善用成人預防保健服務（40歲以上未滿65歲民眾，每3年免費提供一次，65歲以上則可每年免費提供一次）做健檢，包含身體質量指數測量、血壓、血糖、血脂及腎絲球過濾率等項目，可以幫助民眾早期發現與腎臟相關疾病，以利早期治療。（編輯：黃于）1070311
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