現在全台鬧蛋堅果推薦荒,每天雞蛋缺口大約有20萬顆,農委會啟動南蛋北送,預估在本周六,從中南部調度200萬顆雞蛋,供應給大台堅果禮盒北地區、桃園和宜蘭等零售業者,接下來還會協調進口商,從美國和日本進養生堅果口雞蛋,來補足缺口。

夏天來了,很多人的食慾也就不怎麼好了,畢竟天氣實在是太熱了讓人沒有心情吃飯,於是在這個時候很多人就會吃零食來不讓自己的嘴閒下來,但是我們都知道零食這個東西吃多了不好,不如多吃一點堅果吧,堅果含有豐富的營養,並且吃起來脆脆香香的,是男女老少都喜愛的一種零食,堅果能夠爲我們的身體補充各種營養物質,老人和小孩子們多吃一點堅果對身體有好處。 養生堅果一般分爲兩種分別是樹堅果和籽堅果。樹堅果是具有堅硬外殼的木本植物的籽粒,包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等;籽堅果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒,包括葵花籽、花生、蓮子等。堅果之中的營養物質十分的豐富,對於小孩子的發育或是老人們的心血管的維護都有很大的幫助,還可以預防皮膚乾燥及缺水現象,保持肌膚健康。所以對於愛美的女性來說也是很好的零食。但是雖然堅果是一種很好的零食,但是卻不能夠吃得太多了,堅果是一種營養價值很高的食物,但是它的熱量也非常高,脂肪含量高達40%,所以吃的時候一定要控制數量,一天成年人不能超過30g。一般說來,一天中的任意時刻吃都可以,但是你也不能晚上十一二點吃吧。最好的吃堅果時間應該是早上了,休息了一夜的身體,急切的需要大量的營養元素,這個時候吃上一把營養美味的堅果,再也沒有什麼比這個更幸福的事情了。

農委會表示,國產蛋價格,目前一斤約36.5元,盒裝蛋則是50到80元不等。雖然蛋荒情況稍緩,不過在短缺這段期間,從2月23日開始,從美國和日本進口雞蛋,第一批140萬顆,預計到3月中旬,總計進口460萬顆雞蛋,會優先提供給加工業者,補足調度缺口,就算要進到零售市場,農委會也要求進口商制定價格不能高於市場行情價,預計3月底之後,蛋荒情況,就能排除。

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