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托嬰中心爆群聚疫情 47名嬰幼兒遭受感染

活動假牙47名嬰幼兒病毒群聚感染 托嬰中心竟延報

高雄前鎮區某托嬰中心日前爆發47名嬰幼兒遭受腺病毒及腸病毒感染；高雄衛生局表示，當初第一時間接獲通報後就介入調查，發現此波上呼吸道群聚，在通報前一個星期起，托嬰中心就有多名嬰幼兒陸續出現上呼吸道症狀，3個班級共49名2歲以下嬰幼兒，兩個星期中就有47名嬰幼兒出現發燒、流鼻水等症狀，侵襲率高達95.9%。

托嬰中心延報群聚疫情 衛生局依法開罰

經衛生局採集檢體進一步檢驗，送至衛福部研檢中心檢出此波疫情，確定為腺病毒及腸病毒，和該托嬰中心所稱流鼻涕症狀不符；衛生局指出，因托嬰中心未落實通報，且未及時進行適當的感控措施，造成47名嬰幼兒感染，已違反傳染病防治法第33條規定並違規情節重大，已依法裁罰。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

最易出現群聚感染 以腹瀉、流感、腸病毒最多

根據疾管署統計，106年機構群聚感染狀態，以老人福利機構最多為35%，其次依序為護理之家、矯正機關，最後則是托嬰中心，約佔5%；衛生局表示，106年全國托嬰中心共發生15起群聚感染，又以腹瀉、流感、腸病毒為大宗，其中共接獲65起人口密集機構通報上呼吸道感染及腹瀉群聚案件，其中7起群聚事件，因延遲通報已依法開罰。

出現傳染性疾病 應24小時內通報

包括營區、安養照護、矯正機構及托嬰中心等人口密集機構，若發生任何傳染性疾病將可能快速傳播擴散，請依照疾管署人口密集機構傳染病監視作業注意事項，於24小時內進行通報；衛生局提醒，平時應確實落實衛生照護等工作，做好防疫工作，降低傳染疾病出現風險。

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

下肢水腫有很多可能性，肝臟疾病是其中之一。國泰綜合醫院肝臟中心主治醫師張睿欣表示，肝臟在人體中有個重要的功能，是合成必要的蛋白質，血液中的白蛋白(albumin)就是肝臟所製造的其中一種蛋白質。

當肝臟功能不全，白蛋白製造不足時，血液中的水分會滲透到人體周邊的細胞組織中，引起水腫的症狀。

國泰綜合醫院肝臟中心主治醫師張睿欣表示，下肢水腫是一個常見的臨床症狀，患者常常會因為平時穿慣的鞋子變得緊繃，或鞋襪的勒痕久久不消，而自我察覺這個症狀。早上剛起床時水腫的症狀最輕微，到了下午或晚上，因為地心引力的緣故，水腫變得更加明顯。

肝病引起的下肢水腫是雙側表現，不會只有單側下肢水腫，也不會伴有紅、腫、熱、痛等發炎的現象。一旦發現肝臟疾病引起水腫，通常已經是肝病的末期，例如慢性肝病引起的肝硬化，甚至是晚期肝癌，這些患者很可能同時合併黃疸、腹水或肝昏迷等徵兆。

活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。活動假牙但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。

台灣最常見引起慢性肝病的原因是病毒性肝炎，包括慢性B型肝炎及慢性C型肝炎，其次還有酒精性肝炎，近年來肥胖引起的脂肪性肝病也逐漸增加，其重要性不可忽視。若要檢測肝臟是否健康，需要搭配抽血檢查肝功能相關指數，以及腹部超音波檢查，才能完整評估。

要預防慢性肝病，平時生活建議作息規律，避免飲酒過量，飲食少油、少鹽、並控制熱量攝取，養成運動的習慣，維持理想體重。若罹患慢性病毒性肝炎，酒精性肝炎，或脂肪性肝病，建議每三至六個月追蹤肝功能檢查及腹部超音波檢查。早期發現、早期治療，才是預防慢性肝病併發症的最佳方式。

活動假牙的使用壽命有限，需要定期更換。老人習慣長期戴一副假牙，適應了以後就一直戴著一副假牙不更換。還有些老人覺得更換活動假牙過程麻煩，覺得活動假牙不更換問題也不大，實際上，一副假牙戴的時間過久，會加速牙槽脊的吸收萎縮，牙床會加速變低，建議老人每五年左右考慮重做新假牙。那麼老人戴活動假牙要如何做好假牙和口腔護理呢?首先飯後要取下假牙沖洗乾淨，漱口後再戴上。睡前把假牙摘下沖洗乾淨後浸泡在涼水中，不要用熱水或酒精，會使義齒變形。也可以使用假牙清潔液浸泡。如果戴假牙過程中出現壓痛、鬆動、咬合變低等情況，應該盡快回診，修改或更換不合適的活動假牙。活動假牙就算沒有任何不適，也建議患者定期每隔半年到牙醫處檢查，發現並預防假牙的一些早期問題。本身已經無牙老人也要每天早晨用軟毛牙刷來刷洗牙齦、牙槽、舌頭與上齶。有的老年人舌苔較厚，易黏附食物殘渣，可用舌苔專用刷輕刷舌苔。對於牙齒的護理很多老年人觀念薄弱，對不清潔假牙威脅健康認知也不夠全面，以至於讓活動假牙對身體造成傷害還全然不知，所以老人一定要特別關注自己的假牙，這樣才能在發現不適應、不舒服及時調整。

日本減肥女王藤井香江指出，女生生理期前受到荷爾蒙變化影響，食慾增加、代謝下降，使得身體容易出現水腫的情況，因此在生理期來之前，吃豆腐是一個不錯的選擇，不僅讓她一週狂減5公斤，也靠著豆腐維持好身材。

據報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示，豆腐中含有大量大豆纖維，能夠促進腸胃蠕動、改善便秘，甚至還能延緩血糖上升，提供飽足感。

趙函穎解釋黃豆中含有大豆異黃酮，與女性荷爾蒙雌性激素構造類似，適當的攝取能調節激素分泌的不足，因此黃豆製品對於女性瘦身期間，是很好的蛋白質攝取選擇之一。

活動假牙是一種利用口腔中存留的牙齒和黏膜做支持，借助固位體固位，用以修復牙列缺損，患者又能自行取戴的一種假牙。這種假牙對基牙條件要求不高，而且由於設計靈活多樣，適用範圍廣泛，可以達到恢復咬合和維持牙列完整的目的，還可起到改善恢復面容、發音的作用，可防止缺牙兩側牙齒向缺牙部位傾斜和對頜牙齒伸長。可摘局部假牙適用於一般牙列缺失的修復，是目前廣泛採用的缺牙修復方法。可摘局部假牙由固位元體、人工牙和基托三部份組成。活動假牙

１、固位體：指各種卡環和支托，是可摘局部假牙的重要組成部分，它有固定、支持和穩定等作用。
２、人工牙：有塑膠牙、瓷牙等。是在假牙上具有牙的形狀、行使咀嚼功能的部分。活動假牙
３、基托：是假牙直接和牙槽黏膜接觸的部分。它將假牙的各部分連接在一起，使其成為一個整體，一般用塑膠或金屬製作。鑲活動假牙後有很多麻煩事，如需經常取下來洗刷，每晚要浸泡在專用玻璃瓶內等。

此外，針對生理期前吃豆腐瘦得比較快的說法，趙函穎指出，很多女性患有嚴重的經前症候群，可能會出現頭痛、腹痛、心情煩悶等症狀，也會因為荷爾蒙影響而暴飲暴食，因此選擇食用低脂肪的豆腐，能夠減少煩悶又能有飽足感，對於減肥的人來說已經成功一半，若是認為料理豆腐麻煩，也可改為喝豆漿或吃毛豆代替，再加上把握生理期後的黃金減肥週，效果俱佳。

微笑曲線設計讓牙齒有弧度，也些微調整了前牙的長度，讓笑容有特色也更有明星風範。手工精雕細琢的仿真瓷牙工藝，讓每顆牙齒都能成就臉、唇、齒，來做出最好的搭配。全瓷貼片直接給你透白仿真的牙齒，不再需要年年進行冷光美白，依照膚色和需求直接訂製完美齒色，讓明星般笑容閃閃發光。每顆全瓷牙齒貼片都是手工精雕細琢而成，依照醫師指定的弧度、長短來細細修整成最完美的黃金比例，才能讓美齒療程與眾不同。要製作自然瓷牙，要先用工具削去牙齦部位的外層，留下一個強壯的中間部份，然後再裝上全瓷冠的牙套，或有瓷牙的外觀但含有貴重金屬的複合式全瓷牙套。裝磁牙牙套時須能緊密貼齊其它牙齒，並且在試戴後可以依患者需求來修磨外型與調整色澤。

近年「追劇風潮」吹入台灣，一名新手媽媽在看到《延禧攻略》戲劇中，新生的五阿哥因為眼睛發黃，被認為是「金瞳」，差點被活埋的劇情後，發覺自己的女兒也有類似的病徵，送院後確診為「病理性黃疸」，媽媽驚喜地表示，沒料到自己「追劇」也能幫助自己的女兒。事實上，許多新手爸媽常被新生兒黃疸症狀的嚴重與否感到困惑，不確認是否應該就診。

黃疸現象難分辨 延遲就醫影響發展

嘉義基督教醫院兒童醫學部周信旭醫師與嘉南藥理科技大學特別合作研發出APP，讓新生兒父母能藉由手機輕鬆篩檢家中寶貝黃疸指數，降低黃疸併發症的風險。周信旭醫師指出，接近八成的新生兒在出生後2星期內會出現黃疸現象；其中，又分為「生理性黃疸」與「病理性黃疸」兩種。前者會在嬰兒出生第2至3天開始出現，不需要治療經1至2星期後就會逐漸消退；而「病理性黃疸」不僅需要治療，若是黃疸值過高，很可能演變為核黃疸，穿過血腦障蔽進入腦部傷害腦神經功能，造成腦性麻痺、神經性耳聾、智能障礙等嚴重後果。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

周信旭醫師表示，新生兒黃疸的病症在出院後僅能依照護者的肉眼觀察，甚至是有經驗的醫護人員也不容易準確判斷黃疸值的高低，因此可能造成延遲治療或接受過多不必要血液檢查等情形，導致大多數新生兒父母照顧上的困難與壓力；此外，但目前巿面上較常見的檢測工具只有黃疸計，價格昂貴不易購買，難以普及於一般新生兒家庭。

黃疸篩檢APP 改善新生兒照護品質

由嘉義基督教醫院與嘉南藥理科技大學特別合作研發出的黃疸篩檢APP，周信旭醫師說明，其能夠協助新手父母運用智慧型手機隨時自行檢測，同時針對不同黃疸風險提出警訊，提醒家長適時求醫與相關建議，進而減少新生兒因黃疸過高造成後遺症。目前這個服務項目已經通過台灣、中國大陸與日本發明專利，希望能藉由高度普及的智慧型手機，幫助新手父母，改善新生兒照護品質，避免延誤送醫情形發生。

全瓷牙冠內層並無金屬成分，取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷，因此光線的穿透性不受影響，透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀，且沒有金屬異味，不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。這些無金屬的特性和極佳的生物相容性，近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬，所以可以讓較多的光線穿透，在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感，比較不會有『死白』的感覺，因此會比一般瓷牙更像真牙，在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。活動假牙

疾管署通知：高雄出現今年第二例本土登革熱確定病例。這名患者是在大寮區居住、工作的一名越南移工，而這名移工的仲介公司在衛生局疫情調查時隱瞞訊息，高市衛生局將對這家仲介公司開罰。

高雄市今年第二例本土登革熱確定病例是一名越南移工(二十多歲、男性)，他的宿舍在大寮區大寮里，工作地點在大寮區內坑里，個案近日無出國旅遊史，平日活動地以宿舍和工作地為主，平時常去大寮區大寮里越南小吃部聚會、無特殊病史，7月22日出現發燒(最高39度)、頭痛、肌肉及關節痛等症狀，自行服用退燒藥，7月23日因症狀未改善至小港區醫院就醫，經抽血登革熱NS1快篩檢驗陽性，通報疑似登革熱，經衛生單位隨即安排住院防蚊隔離，7月24日疾病管制署實驗室發布結果為IgM陰性、IgG陰性、PCR陽性、確診病毒型別為第二型。高雄今年第一例本土登革熱確定病例七月初出現在前鎮區。

高市衛生局表示，在疫情調查時，這名移工的仲介公司第一時間疑似隱瞞工作地，已涉及規避妨礙防疫工作，衛生局於7月24日約詢個案及仲介公司釐清疑點，針對規避疫調的行為，衛生局決定重罰。活動假牙

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。活動假牙戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

衛生單位針對這名患者居住地、工作地、活動地及週邊社區民眾，進行擴大疫調155人及採血檢驗46人，未發現發燒等疑似個案，但衛生單位針對個案居住及活動地周邊仍陸續擴大採血釐清感染來源。防疫團隊於大寮區大寮里及週邊警戒里別病媒調查200戶，發現60個陽性容器、捕獲15隻成蚊，防疫團隊於第一時間已針對疫情發生里段規劃執行孳生源檢查暨噴藥滅蚊工作，並由大寮區級指揮中心於25日上午召開前進指揮會議，即刻啟動警戒範圍各項緊急防治工作。

衛生局提醒市民：高溫有雨，環境中容易產生積水容器，適合病媒蚊生長，呼籲市民應加緊腳步，落實戶內、外環境整頓、巡查及孳生源清除；籲請如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等症狀，應儘速就醫，並主動告知近期旅遊活動史；計劃前往登革熱流行疫情國家的民眾，務必作好防蚊措施，醫療院所如遇有疑似感染個案請及早通報，以利衛生機關及時採取防治措施，避免疫情擴大。

全瓷牙冠內層並無金屬成分，取而代之的是多晶體二氧化鋯強化瓷，因此光線的穿透性不受影響，透光性及自然色澤擬真程度均較金屬瓷牙美觀，且沒有金屬異味，不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，不會在牙齦周圍形成不自然的灰色痕跡。這些無金屬的特性和極佳的生物相容性，近年來逐漸成為製作牙冠時的第一選擇。因為全瓷冠完全沒有金屬，所以可以讓較多的光線穿透，在視覺上會比一般全瓷冠有較好的透明感，比較不會有『死白』的感覺，因此會比一般瓷牙更像真牙，在齒頸部的牙齦也不會有金屬陰影存在，且沒有金屬異味、不腐蝕、不因冷熱食物的交替而刺激牙髓神經，目前全瓷冠是最美觀、自然、舒適的固定假牙。

很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐，往往不知道該吃什麼，孕程中期後胃口較好時，又有一人吃兩人補的觀念，於是就大吃特吃，使得體重直線上。其實，孕婦懷孕過程中不必吃太補，也不要擔心孩子長不大；就有一名孕婦有妊娠糖尿病，整個孕期非常控制飲食，結果才增加七公斤，然而小寶寶竟然有三千公克。

產檢會量測胎兒大小 依週數增加可放心

中山醫院營養組組長林素貞營養師表示，這位孕婦在產前是五十三公斤，生產完之後只剩下五十六公斤，而小寶寶就有三千公克；很多準媽媽及家人都會擔心體重沒增加，其實，每個月在產檢時，可以量測胎兒大小，若是胎兒大小與週數有相同在增加，那就不用擔心。

吃中藥養胎 諮詢中醫師後食用才安全

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。活動假牙首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

為了寶寶健康，有些孕婦會吃中藥養胎，那孕婦是否可以吃人參呢？林素貞營養師指出，正常懷孕是可以吃人參，但是生產時就不建議吃，因為人參是會活血，尤其是老參會引起出血不凝固，不容易止血，會引起產後大出血。活動假牙所以，若是要以中藥來補，一定要找合格中醫師把脈，根據身體狀況來吃才安全。

枸杞、黃耆、四神湯可食療 四物湯、八珍湯不建議

不過，林素貞也說，至於想要吃枸杞、黃耆等中藥就比較沒有問題，例如四神湯等也可以食療，枸杞一天吃一把可以護肝保護眼睛功能，也沒有什麼不好，尤其是現代人三C產品用很多，吃枸杞可以明目；但若是四物湯、八珍湯藥包則不建議，必須諮詢中醫師後食用才安全。

一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

有關喝咖啡與生物心理心靈社會（biopsychospiritosocial; BPSS）的關係為何？

大部分在報章雜誌及媒體上的咖啡報導，都集中在生物方面，大部分研究亦然，事實上喝咖啡在心理、心靈及社會面向也有其意義。

有時喝咖啡是一種社交行為，可增進人際關係。在個人心理方面，有研究發現咖啡香可讓人放鬆心情、心靈舒暢，也能保持頭腦清晰，此可能是美拉德化合物的揮發性咖啡香成分所致。Smith 以3,223位參與者的研究，發現咖啡與情緒有關，當聞到咖啡香氣或是飲用咖啡時，都有情緒上的正向作用。

Klatsky等及Lucas等的研究發現咖啡可降低自殺風險，Lucas等將前後2次護理師健康調查與男性醫療人員的研究合併，總數約21萬人，其中女性第1次調查73,820人及第2次調查91,005人、男性43,599人，在調查期間因自殺而死亡者 277人中，發現愈常喝咖啡自殺愈少，其原因在於因憂鬱症而降低的血清素、多巴胺及正腎上腺素等物質，會受咖啡因刺激而分泌，而這些物質的作用即在減少憂鬱症與自殺的發生。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
活動假牙2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。

Yu等人在加拿大的單一研究，發現男性在1～4杯可減少10％憂鬱症， 女性增加3％，但沒統計學上的顯著差異。但每天?4杯女性，增加38％憂鬱症，有顯著害處，而男性則沒統計學上的顯著差異，然而Wang等人的多中心研究發現，共11個研究的 330,677個案中，除了一個發現咖啡因有顯著害處外，其餘皆發現對憂鬱有益，攝取最多比最少量的咖啡因可減少28％憂鬱症、咖啡可減少24％憂鬱症 。

已習慣喝咖啡者可能不影響睡眠，但有些人喝咖啡會導致失眠，有研究發現咖啡會導致11～17歲青少年失眠，所以有失眠者，再自己斟酌，或別太晚喝，再者睡前喝，可能會導致夜尿或作夢而影響睡眠。

為了加分第一印象，不少人上診所做牙齒美白，但牙齒快速美白方法百百種，該如何選擇才最合適呢？牙醫師表示，市面上常見的幾種牙齒快速美白方法有美白貼片、冷光美白、噴砂美白與居家美白等，須依美齒美白需求，找尋合適療程。現代人常喝茶、咖啡、抽菸導致牙齒色素沉澱，若只是要讓牙齒恢復到原本的顏色，建議使用噴砂美白。活動假牙其原理是利用砂粒合併氣壓及水柱，來去除牙齒表面的茶垢或煙垢。若要有如明星般白帥帥的牙色，就得考慮做美白貼片。但因東方人的牙色天生比西方人黃，如果想要使牙齒呈現自然白，做冷光美白的效果就會有顯著的差異。冷光美白的原理是經氧化還原反應，當牙齒接觸到食物中的各種色素，時間久了，牙色會慢慢變黃，但只要搭配居家美白，就可維持美白效果。冷光美白可在短時間讓牙齒變白，全口冷光美白分一至二次進行，單次療程約60分鐘。若在過程中感到牙齒痠痛，別太擔心！因美白牙齒氧化還原過程是可逆的，只要讓牙齒適度休息，就能減緩慢不適感，直到消失。

要知食物屬性，當心病從口入

食物之所以能引發疾病，決於由其特有之性味，此即「食性」。如果不諳食性，某些特殊體質者，可能因誤食而誘發舊疾，加重病情，或削弱藥力。

排寒常見食療方

【白薑粥】

活動假牙功效：驅風散邪，發汗解表。

作法：先將米煮成粥，再加入?白、薑燜煮五分鐘，趁熱食用。體力差的，可酌加幾粒紅棗，或調入一些麥芽糖。小小孩餵米湯，大小孩可連糊爛米粥食。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

【米油】

活動假牙功效：發燒、過汗、過下、連續嘔吐後可服用，滋陰補液。

作法：粥久熬爛熟後，上面浮著一層米粒化成的稠湯水，即所謂「米油」，酌加鹽花，營養滋補。

【黑糖薑棗茶】

功效：**因寒與虛引起的一切症狀皆適用。

作法：**黑糖、薑片加紅棗共煮，當茶飲。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

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活動假牙一開始戴全口假牙，常常會有口腔黏膜壓疼的狀況，甚至可能會出現黏膜潰瘍，就要趕快回診修改假牙，如果沒辦法即時回診，可以先暫時不戴，取下假牙放入冷水當中，不能乾置，千萬不能忍戴繼續戴，否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織，如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料，可以在複診前２－３小時戴上假牙，以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點，便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感，口水增多，甚至會感覺噁心，想吐，有的發音不清楚，或者咀嚼不方便，這都是屬於正常現象，只要堅持戴用，以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食，一開始戴假牙不能吃硬的食物，也不適合咬食物，最好先吃軟的小塊食物，暫時用後牙咀嚼食物，大概使用１－２週後，就可以漸漸開始吃一般的食物了。

全瓷冠，顧名思義即是一種使用全陶瓷成分，不含任何金屬且彷若真牙般的人工牙冠。全瓷冠擁有相當漂亮的光澤與透度，可自由調整齒色。活動假牙同時，因為全瓷冠齒色可以自由調整，故而醫師可以配合患者個人需求或是比鄰的牙齒，做出令人難以分辨的人工牙冠。此外，若您對於美感的要求較高，全瓷冠會是您的最佳選擇。全瓷冠除了有非常良好的美觀性之外，還可以配合一日美學，讓您快速擁有迷人笑容。全瓷冠因為外觀較自然逼真，乃是諸多職業的客戶所會特別指定選擇-全瓷冠。比如，常與人群接觸之服務業、對於美觀要求比較高的模特兒、明星、藝人、空服員，以上職業的朋友通常是全瓷冠的支持者。另外，全瓷冠也適合做完根管治療的患者，全瓷冠能夠提供相當好的保護效果。想擁有讓人難以分辨真偽的漂亮牙齒嗎?對您自己好一點，選擇全瓷冠準沒錯！全瓷冠的價格跟陶瓷貼片的價格差不多，平均下來每顆約落在2萬多到３萬五千元不等。

你家是不是也有磁石商品呢？消基會調查15件市售磁石商品，像是手環、磁石貼、腰帶等等，發現有6成宣稱療效涉及誇大不實，醫師也說，磁石在中醫算是內服用藥，如果是外貼、外用有沒有療效？基本上沒有醫學證實，宣稱療效恐誤導民眾。

中醫師張景堯：「磁石是中藥材，但我們在使用的在服用上，骨節疼痛有歷史紀錄，但從來沒有，幾乎沒有在外用上用過，所以它磁石基本上是一般商品，本來就不能宣稱療效。」

醫師說 磁石屬於中醫內服藥，就像中藥材原料，因此像健身環，磁石腰帶，這兩款聲稱 可以提神健腦 延年益壽，修飾體型 已經涉及誇大不實

活動假牙一般是有缺很多顆牙，這個條件不適合做固定假牙狀況，我們才會做活動假牙，活動假牙的主要結構是它有一些勾子，可以勾在我們剩下好的牙齒上面，另外它缺假牙的部份就是靠一些樹質假牙去支撐，提供我們咀嚼功能，牙齒拔掉之後牙床會吸收，所以當一時間過去之後，後面的部份支撐的部份就會開始減低，假牙的部份就會開始移動晃動，然後我們的勾子也會跟著變鬆。所以假牙變鬆脫幾乎都來自於這個兩個原因，如果說這種情形發生了之後，我們可以看看假牙有沒有調整的可能性，例如說我們可以把勾子調緊一點，或者把因為牙床吸收跟假牙之間的空隙用一些速成的材料來填補修補回去，讓它比較密合可以重新再使用，但是有些狀況下沒有辦法修整只好換新的假牙，但是如果您不需要考慮個人經濟條件允許用植牙，其至也可以將活動假牙丟掉不需要再戴活動假牙，因為戴活動假牙造成的不單是骨頭吸收，還會造成對自己其它牙齒的傷害因為它勾在自己牙齒的上面。活動假牙所以我覺得活動假牙變鬆了，我們就利用這機會儘快去檢查一下，是否夠修整再用一段時間或者是不是可能有別的治療方式，因為早期技術沒有植牙，只好做活動假牙，那現在是不是有別的方式可提供使我們更好的生活品質咀嚼品質更好的。

食藥署：「腰痛會產生其他症狀，用症狀兩個字或疾病，或者是適應症，這幾個字明顯寫出來，就是醫療效能的宣稱。」

依照現行規定 ，台灣 將磁石商品列為一般商品，不得宣傳療效，日本則界定為低度醫療器材，大陸列為磁療商品，但禁止生產手環與保溫杯，消基會抽查 15件 就有有六成違規，最高可開罰3萬到30萬元，求證廠商表示，網拍大多都是代購業者直接從國外帶回自行販售，幾乎都是水貨，廠商原裝進口的絕對沒有問題。

全瓷冠相較於複合金屬材質硬度較高，也不會有金屬材質接合處破裂的問題，全瓷冠採全陶瓷設計與人體相容性高，內部無金屬不會導致牙齦過敏發黑等，透光度、色澤與自然真牙相仿，自然又美觀，全瓷冠牙密合度較高，可以有效避免細菌從假牙與真牙間縫隙侵入，釀成牙周病的淺藏危機；雖然全瓷冠材質硬度高，但仍需避免啃咬較硬的食物，如骨頭、冰塊、蟹殼、糖果等，常咬堅硬的食物都可能造成真牙斷裂，何況是全瓷冠假牙。